KARTA R1 — Pitch 60–90 s (szablon)
Jestem… (profil/rola).
Moje 2–3 atuty dopasowane do roli to…
Przykład 1 (liczba/efekt); Przykład 2 (liczba/efekt).
Dlaczego ta rola/firma?
Domknięcie: „Chętnie opowiem więcej o… / Mam pytanie o…”.
Cel ogólny: uczestnicy przygotowują się do rozmów rekrutacyjnych: budują odpowiedź startową 60–90 s („Opowiedz o sobie”), ćwiczą pytania behawioralne z użyciem STAR, reagują na pytania trudne/niestosowne w sposób bezpieczny i profesjonalny, oraz przechodzą symulacje 3× (kandydat–rekruter–obserwator) z feedbackiem 360°.
Logika: mikro‑wiedza i debrief → ćwiczenia narzędzi (pitch, STAR, pytania do pracodawcy) → symulacje w rotacji ról → podsumowanie i plan 7 dni.
Produkty końcowe: 1) Pitch 60–90 s (wersja zapisana), 2) Bank odpowiedzi STAR (min. 3), 3) Lista pytań do rekrutera (min. 5), 4) Karta feedbacku 360° z 2 rund, 5) Plan 7 dni: działania po rozmowie.
Wrażliwość i bezpieczeństwo: dopuszczalne odpowiedzi na fikcyjnych przykładach (anonimowe historie). Uczestnik ma prawo pominąć wątki trudne (wojna/zdrowie/rodzina). Trener pilnuje zasad: dobrowolność, pauza, szacunek, brak ocen personalnych.
Wiedza: rozróżnia formaty rozmów (screening telefoniczny, on‑site, panel), zna typy pytań (motywacyjne, kompetencyjne, sytuacyjne, wartości/„culture add”), zna granice prawne/etyczne pytań.
Umiejętności:
Postawy: spokój, konkret, asertywność, szacunek, zgodność z prawdą.
Sala: „podkowa” + 4–5 stolików (triady), 1 flipchart, projektor, timer.
Skład kadry: 1 prowadzący + 1 wspierający (czas/technika).
Materiały do druku (A4, po 1/os.):
Narzędzia ewaluacji: Mentimeter PRE/POST (skala 1–5), samoocena komfortu i kompetencji (3 pytania w sekcji 4).
„Umiem przedstawić się w 60–90 sekund w sposób dopasowany do oferty.”
„Potrafię odpowiadać metodą STAR na pytania o doświadczenie.”
„Wiem, jak zareagować na trudne lub niestosowne pytania podczas rozmowy.”
Cel: bezpieczeństwo, nastawienie na praktykę.
Instrukcja: przedstaw plan, produkty końcowe i zasady (dobrowolność, poufność, prawo do pauzy). Podkreśl, że ćwiczymy na przykładach neutralnych; osobiste wątki — tylko jeśli ktoś chce.
Cel: aktywować mocne strony.
Instrukcja: każdy zapisuje 3 atuty (z warsztatu 06 można wziąć z MP3), wymiana w parach: partner dopisuje 1 przykładdo każdego atutu.
Cel: baseline.
Cel modułu: zbudować zwięzłą odpowiedź startową.
Materiały: Karta R1.
Struktura (podpowiedź na slajdzie/karcie):
Kim jestem teraz (profil/rola/branża, 1 zdanie),
2–3 atuty (dopasowane do oferty),
1–2 krótkie przykłady (liczba/rezultat),
Motywacja do tej roli/firmy (dlaczego tu?),
Domknięcie („chętnie opowiem więcej o… / mam pytania o…”).
Praca: 10’ pisanie wersji roboczej + 10’ próby w trójkach (A mówi, B mierzy czas i notuje, C obserwuje ton/strukturę).
Kryteria sukcesu: 60–90 s, 2 atuty + 1 przykład + motywacja, język prosty.
Cel: przełożyć doświadczenia na konkretne odpowiedzi.
Materiały: Karta R2 (3–5 ramek STAR), Karta R3 (pytania).
Przebieg:
Wybierz 3 pytania z listy (np. „Opowiedz o sytuacji, gdy…”) i przygotuj do nich 3 odpowiedzi STAR.
Rotacja w trójkach: A odpowiada (90 s), B zadaje dopytania (30 s), C notuje słowa‑klucze i ocenia z Rubryki R4(0–2 za: Struktura STAR, konkret/miary, dopasowanie do roli, jasność języka).
Zmień role i pytania.
Kryteria sukcesu: min. 3 kompletne STAR‑y z efektem liczbowym/jakościowym.
Cel: przygotować sensowne pytania na koniec rozmowy.
Materiały: Karta R3 (sekcja „Pytania do pracodawcy”), flipchart.
Instrukcja: każdy wybiera min. 5 pytań, które naprawdę pomogą ocenić dopasowanie (zespół, zadania, sukces w 90 dniach, rozwój, wartości, grafiki/praca hybrydowa, wsparcie językowe).
Efekt: lista zespołowa TOP‑10 pytań na flipcharcie (do sfotografowania).
Cel: przećwiczyć bezpieczne reakcje.
Materiały: Karta R5.
Zakres:
Przykłady niestosowne/nielegalne (stan cywilny, plany rodziny, wiek, zdrowie, wyznanie, orientacja, narodowość — poza kontekstem prawa do pracy).
Gotowe frazy asertywne (PL A2‑B2):
„Wolę skupić się na moich kompetencjach/obowiązkach w tej roli.”
„To dla mnie prywatne, chętnie opowiem o doświadczeniu w… ”
„Czy możemy wrócić do zakresu obowiązków i tego, co jest najważniejsze w pierwszych 90 dniach?”
Luki w CV / przerwy: model odpowiedzi: krótko – neutralnie – co robię teraz (np. „Po przyjeździe do PL zajmowałam się formalnościami i opieką nad dzieckiem; teraz kończę kurs X i szukam roli Y”).
Ćwiczenie: w parach — 2 scenki (pytanie trudne → odpowiedź asertywna), zamiana ról.
Cel: zagrać 3 pełne mini‑rozmowy w rotacji ról i zebrać feedback 360°.
Materiały: Karta R4 (feedback), Karta R3 (pula pytań), timer.
Ustawienie: triady: Kandydat – Rekruter – Obserwator.
Runda = 10 minut:
Po każdej rundzie 3 min feedback 360°:
Rekruter: 1 mocna rzecz + 1 rzecz do doprecyzowania,
Obserwator: ocena wg R4 (0–2 pkt/kryterium) + 1 cytat z wypowiedzi,
Kandydat: samoocena: co poprawię w 48 h?
Rotacja ról × 3.
Rubryka R4 — Feedback 360° (0–2 pkt/kryterium, max 10):
Pitch: struktura i dopasowanie,
STAR: konkret i efekt,
Jasność języka i tempo,
Kontakt i postawa (życzliwość, słuchanie),
Pytania do pracodawcy (sensowne, o rolę).
Interpretacja: 0–3 początek, 4–7 solidnie, 8–10 gotowy/a.
Cel: utrwalenie nawyków.
Instrukcja: te same 3 pytania (sekcja 4). Następnie Karta R6: w 7 dni zrobię: 1) dopracuję pitch, 2) przygotuję 3 nowe STAR, 3) umówię mock interview / wyślę 2 aplikacje.
Co ma się wydarzyć: przypomnienie o dostępnych konsultacjach 1:1, zrobienie zdjęć flipchartów (TOP‑10 pytań do pracodawcy), zebranie kart feedbacku (kopie dla uczestników).
Przyjazny język: krótkie zdania, podsumowania, zachęta do pauzy.
Modelowanie: trener sam pokazuje pitch 60–90 s i 1 odpowiedź STAR.
Feedback kanapkowy, ale konkretny: przykład → wpływ → wskazówka.
Włączanie historii anonimowych: np. przerwa w CV, bariera językowa — zawsze w formie neutralnej i zadaniowej.
Równość szans: zero presji na ujawnianie danych osobistych; akceptuj odpowiedzi „na case’ach”.
Bariera językowa (PL A2–B1): dopuszczalne krótkie frazy + słowa klucze; możliwość odpowiedzi częściowo po angielsku/ukraińsku; karty z piktogramami; pary mieszane językowo.
Mała grupa (≤9 osób): praca w duetach (kandydat–rekruter) + obserwatorem jest trener; więcej rund.
Więcej czasu (+30’): dodaj segment „online interview”: kamera, tło, mikrofon, 3 błędy i jak je naprawić; albo panel 2 rekruterów.
Mniej czasu (120’): skróć M2 do 20’, M5 do 2 rund; zostaw R6 jako zadanie domowe.
Mentimeter PRE/POST — 3 pytania (sekcja 4).
Wytwory: R1 (pitch), R2 (STAR), R3 (pytania), R4 (feedback), R6 (plan).
Obserwacja trenerska: min. 3 karty R4 przejrzane pod kątem jakości; liczba osób, które przeszły 3 rundy.
Frekwencja i zgody: lista obecności, zgody na zdjęcia wytworów.
Każdą kartę możesz wydrukować osobno przyciskiem „Drukuj”.
Jestem… (profil/rola).
Moje 2–3 atuty dopasowane do roli to…
Przykład 1 (liczba/efekt); Przykład 2 (liczba/efekt).
Dlaczego ta rola/firma?
Domknięcie: „Chętnie opowiem więcej o… / Mam pytanie o…”.
Sytuacja (kontekst) → T (zadanie/cel) → Akcja (2–3 działania) → Rezultat (liczba/jakość/czas).
Wskazówki: liczby, rola własna, krótko (60–90 s).
Motywacja: dlaczego ta rola/firma? co wiesz o nas?
Kompetencje/behawioralne: opowiedz o sytuacji, gdy…
Sytuacyjne: co zrobisz, gdy… (np. klient zdenerwowany; 3 priorytety jednocześnie; prośba o nadgodziny).
Wartości/culture add: co dla Ciebie znaczy współpraca/otwartość/uczenie się?
Techniczne (przykłady): Excel – tabele przestawne; Helpdesk – ticket lifecycle; Social – plan treści i KPI.
Pytania do pracodawcy: sukces w 90 dniach, jak wygląda dzień pracy, z kim współpracuję, wsparcie językowe, szkolenia, etapy rekrutacji.
Pitch dopasowany i klarowny
STAR: struktura i dowody
Język/tempo/pewność
Kontakt i słuchanie
Pytania do pracodawcy
Dodatkowo: 1 cytat z wypowiedzi kandydata, 1 wskazówka na 48 h.
Nie odpowiadam na: wiek, stan cywilny, ciąża/plany rodziny, zdrowie, wyznanie, orientacja, narodowość (poza prawem do pracy).
Frazy asertywne:
„Wolałabym/wolałbym skupić się na moich kompetencjach i doświadczeniu.”
„To prywatne; chętnie opowiem o zadaniach, które będę realizować.”
„Możemy wrócić do wymagań roli i priorytetów w pierwszych 90 dniach?”
Luka w CV – przykład: „W 2023 r. zajmowałam się adaptacją w Polsce i opieką nad dzieckiem; teraz kończę kurs X i aplikuję na stanowisko Y, gdzie wykorzystam …”.
Dzień 1–2: podziękowanie mailowe + doprecyzowanie jednego przykładu STAR.
Dzień 3–4: uzupełnienie brakującej umiejętności (tutorial/kurs 2 h).
Dzień 5–7: 2 aplikacje lub 1 mock interview z kolegą/koleżanką.
Moje 3 najbliższe kroki: … | … | …